从八点半开始修练，陆白粥一直练到十二点，终于是感觉身体到了极限。
虽然说持剑木偶用的是木剑，但一直打在身上还是很疼的，尤其是后背已经出现了好几条红痕。
不过还是收获了7点观剑经验。
陆白粥想了想，下午就可以让观剑小成。
不过现在他要去吃饭了。
叶潇潇早早就在食堂门口等候他。
“你想吃什么？”
陆白粥也没乱点，一碗臊子面，还有一份凉菜，似乎是看他练武辛苦，叶潇潇又加了一份辣椒炒肉。
陆白粥不知道是不是实力变强了，他感觉自己胃口越来越大。
吃完饭后，摸了摸肚子。
“下个月我生活费还了请你吃饭，”陆白粥说道。
“不用，我们女孩子胃口小，我妈给的生活费我也花不完，”叶潇潇笑道。
“大气，”陆白粥拍了拍她的肩膀。
“你这个朋友我认下了，以后有什么事都可以找我。”
吃完饭陆白粥继续修练。
下午二点的时候，他终于凑齐十点观剑经验，直接观剑小成。
【消耗100点观剑经验，可领悟大成观剑】
观剑先放一放了，陆白粥开始修练听剑。
他用一块黑布将眼睛蒙住。
这听剑比观剑要难得多，因为耳朵比起眼睛来，使用难度更大。
陆白粥一连闪避好几次，都被木剑一一打中。
但他并不放弃，就顶着身上的刺痛，又是练了一整天。
【你练习听剑半小时，获得听剑经验+1】
【10点听剑经验可领悟小成听剑】
终于，在傍晚七点的时候，陆白粥连续五个小时的修练，将听剑经验积累到10点。
【消耗10点听剑经验，你领悟小成听剑】
【100点听剑经验可领悟大成听剑】
陆白粥只感觉脑海中多了许多不可言喻的意境，这些都是有关听剑与观剑的经验。
可以这么说，此刻他已经不是一个剑道小白了，长剑握在手中，就好像手臂般收放自由。
七点之后，陆白粥不打算继续修练了。
他再一次饿了，不过没好意思继续蹭叶潇潇的饭，而是给周武打了一个电话。
“老周，食堂有美女，快来。”
………
看着陆白粥风卷残云般，将面前一大桌子菜消灭完，周武满头黑线。
“你这是几天没吃饭了？”
“最近食量大增，多担待担待，”陆白粥哈哈大笑。
嘴里咬着牙签，拍了拍周武的肩膀，一边唱歌一边走出食堂。
“兄弟一二三四五，兄弟个十百万千万。”
………
走出食堂时，天已经黑了。
陆白粥看了看时间，已经八点了。
他来到练武房，将今天兑换的《蛮荒淬体诀》打开看了看。
是时候将体质练上去了。
要不然这样下去，身体迟早要被练垮。