（一）
雪梨性子寒，
止咳又化痰。
冰糖能滋润，
搭配很常见。
（二）
柠檬加鸡肉，
不仅食欲有。
生津又止咳，
让人口水流。
（一）
圆白菜可加虾皮，
对身体十分有益。
可增加强碘吸收，
内部含干扰物质。
（二）
油菜加香菇，
内含纤维素。
不仅利肠胃，
还能壮筋骨。
（三）
生菜加兔肉，
促进物吸收。
它是健康品，
利气坚筋骨。
（四）
芹菜加羊肉，
不仅营养有。
能强身壮体，
增加钙吸收。
（五）
芹菜花生抗衰老，
有血液循环之效。
又能缓解高血压，
还能让人睡眠好。
《袖珍椰子》
它被叫袖珍椰子，
是高效空净化器。
对健康十分有利，
适合摆放在卧室。
《孔雀草》
春秋两季生长好，
孔雀精油含量高。
对土壤要求不严，
较耐旱却又怕涝。
《橡皮树》
一种桑科橡皮树，
叶片鲜亮砾浓绿。
喜欢温暖畏炎热，
摆放茶几易养护。
《锁阳》
别名锈铁棒，
味甘补肾阳。
全株棕褐色，
高十五厘长。
《紫玉簪》
别名五泡花，
湿处适合它。
拔脓又解毒，
夏秋可采挖。
《景天三七》
别名见血散，
花序聚平展。
散瘀又止血，
性平却微酸。
《博落回》
别名山梧桐，
分布长江中。
表面又光滑，
全体却中空。
《苍术加陈皮》
苍术加陈皮，
消食又化滞。
二者同煎服，
健脾还和胃。
《苍术加苹果》
苍术加苹果，
可以补中焦。
二者可同食，
还治食不消。
《黑鱼加何首乌》
黑鱼何首乌，
可调体质虚。
味甘性微温，
还治血不足。