众人不敢反驳，老老实实按照宋江刚才的俯卧撑动作做了起来。
那出恭之人很快就回来了，看着一群人正在地上做一种从没见过的运动，十分惊讶，呆在原地一时不知道做什么！
“他们是因为你守到的惩罚，按照他们的方式，做两百个！”宋江不带一丝感情的声音从旁边响起！
那人苦笑了下，趴在地上也做起了俯卧撑！
“我不知道你们在笑什么？出个恭很好笑吗？”宋江边走边训斥道。
“记住，我需要的是你们身边的人可以成为你们背后的倚仗，是可以完全把后背露出给他的！”
“这些训练你们完不成在我看来确实是废物，但是不懂得珍惜重视同伴的人，连废物都不如！”
“我需要你们是一个整体，一个整体，而不是如同一盘散沙一样！”
宋江边纠正他们的姿势，边大声呵斥他们，话虽难听，但他们却没了之前那些杂乱烦躁的心思，有些话反倒是听进去了！
一百个俯卧撑做完，但没人起来，反倒是陪着徐虎和那出恭之人继续做二百个！
宋江微不可查的点点头，刚才的话有点效果！
俯卧撑做完，这回没人再说什么，起来继续站起了军姿！
没有谁是傻子，当中有些人也隐隐发现，宋江并不是消遣他们，而是用一种从没见过的方法在训练他们！不仅是对他们身体上，也是心理上的！
能感觉身体心里都有了一些小变化，手脚虽酸痛，但骨子里多了一股子狠劲，一股子血性，服从性也比之前好了不少。
眼看时间也差不多，第一天也不适宜太过量，宋江教了他们一个稍息的姿势，让他们原地放松一下！
一阵香味飘然而至，四个厨师抬着好几个大桶来到空地上！
咕噜噜，有些家伙肚子早就不争气的叫了起来！
“吃饭吧！要排队，不得争抢！吃多少拿多少，可以吃饱，但不得剩下，不然下餐没得吃！”
晚饭是白菜和猪肉炖萝卜，主食是白面大馒头，量大管饱！面面的萝卜，漂浮在汤上的油花，大块大块的猪肉软软的，入口即化！
众人排着队有序的领取属于自己的食物，随后就地而坐吃了起来！
难得的清闲就是在晚餐之时，许多人都是熟人，三三两两就边吃边聊起来。
宋江等人也是手捧了个馒头，端了碗，找了个空地坐了下来。
“哥哥，你这训练方式以前真是闻所未闻，见所未见！”花荣坐在宋江身边由衷的说道。
宋江谦虚道：“前人栽树，后人乘凉，我也是无意中从一本古籍中看到的！”
刘唐也开口道：“哥哥，你刚才那是什么招式，我在江湖上也行走了些年数，但从没见过这种招数，看似简单，却一击必中！”
宋江笑道：“这叫做军体搏击，讲究一招制敌，配合步法相结合，达到最大的效果！是我在一本古籍中所学！”宋江自然不可能说这是在后世的军队所学，说了他们也不会信，可能还觉得自己脑子有问题！
其实宋江虽说精通一些搏击，包括拳击散打这些，但受限于身体素质，打些普通人依靠技巧取胜没问题，但若真是碰上了武松，鲁智深和刘唐这些，自己只怕会速败！
没办法，他们技巧本来就很高，又都是力量型，自己更多只能靠技巧，身体完全可以忽略不计，是想下，一个技巧不弱于你，力量速度都比你强的人，你如何能打的过？
这时宋阿英带着孙女宋云霞走过来感动道：“押司，实在是感谢你，我真不知道说什么了！”
却是宋江在宋家村找到宋阿英，让宋阿英上梁山帮忙做做饭，打扫打扫卫生，每日管祖孙俩三餐，还给宋阿英开半两银子月钱！
对宋阿英来说，半两银子真心不少了，顶自己每日卖早饭一个半月收入呢，更何况宋江还管了她们食宿，基本上这钱没有支出，能全部攒下来！
宋江看了看两人笑道：“阿英婆婆，有没有考虑让阿霞读书写字呢？”
宋阿英张大嘴颤抖道：“是，是真的吗？阿霞能读书，读书写字吗？”语气充满了惊喜！
宋江笑着点点头道：“阿霞年纪还小，正是长身体的时候，不能让她每日劳作，那到不如让她识文断字，以后也做个有用之人！”
宋阿英激动的点点头道：“谢谢押司，谢谢押司！”
宋江笑道：“就是劳烦婆婆每日辛苦些了，婆婆身上的那种坚韧和不屈的性格我希望能感染梁山每一位兄弟！”
花宝燕急道：“公明哥哥，我也要读书写字！”
宋江微笑道：“好啊！谁说女子不如男，我也希望你们女子在学堂的队伍越来越壮大！让男子看看你们并不弱于他们！”说完笑着看着花荣！
花荣有些尴尬，训斥道：“你整日舞刀弄枪，骑马射箭我也不多说什么了！读书写字，你问你自己能坐的住么？净在那瞎折腾！”
花宝燕嘟着嘴道：“我平日想练练书法，你偏偏要我学女红，我才不要学那些哩！那我宁愿学习射箭！”