老道长篇大论之时突然提问，陆渊怔了一下，随即整理了一下思绪，想着老道方才所言开口道：“这三种功夫说白了不过是三种发力运劲之法，其间高明之处或有参差，但归根结底还要看自身体魄根基，若是身有千斤之力，管他何种练法，一拳过去谁又能挡得住。”
听得陆渊所言，老道愈发满意，点点头笑道：“你既能想明白此种道理，便算是明白了练拳的真谛何在。我等习武，说白了不过是一种修行的手段而已，那等外物技巧虽说是护道手段，不可或缺，但也不可沉迷其中。所谓本性俱足，神通自现，当你的境界到达一定程度之后，无需刻意强求，你自然而然的便会领悟其中的道理。你近日修行虽然刻苦，但却过于强求，心中魔障暗生而不自知，日后需将此理牢记心间，修行之时，要常养清净自在之心。”
陆渊闻言，思及近段时间的情形，只觉自身进步飞速，修行起来堪称一日千里，却是不由得生出一身冷汗，这练拳修行，本就是强健自身，若是过犹不及，难免损伤根基，有碍日后，若非老道点破，恐怕陆渊还沉浸其中难以自拔，连忙起身行礼回道：“弟子谨记师父教诲。”
老道抚须点头道：“嗯，这几日就先去抄写经文，莫要再练拳了，等你何时静了下来，何时再说吧。”陆渊自是无有二话。
拜别老道出来，陆渊不由得长出一口气，心中不由得一阵庆幸，若非师父提点教诲，等日后自己察觉有异之时，恐怕就以积重难返了，到那时便是悔之晚矣。
听从老道的教诲，陆渊来到存放经书的房间之内，随手拿起书架上的一本经书，正是流传甚广的太上老君常说清静经。这经文可以说是道门中人必读的一本经书，陆渊自是早早读过，更是在老道的要求下不敢说倒背如流，却也是牢记心间。本想换上一本，突然思及老道所言，陆渊拿着清静经来到书桌前坐定，展纸研墨，却是开始一字一句的抄写起这本早已熟读的经文。
这清静经陆渊不知读过多少遍，但今日抄写这篇经文的时候，陆渊心中却是有了一种往日从未体会过的感觉，那是一种很难用言语表达的感受，只觉得心中像是被打扫干净一般，平静之中有一种莫大的喜悦，这种喜悦之情并不剧烈，就像溪流一般潺潺而过，连绵不绝，让人发自内心由内而外的有种通畅之感，犹如置身广阔天地一般。
陆渊沉浸在这种喜悦之中，渐入佳境，却未曾注意到窗边老道正看着他面带微笑抄写经书的场景而满意的点了点头，继而脚步轻快的转身离去。
就这样，陆渊抄了一天的经书，却是未有一点疲惫之感，反而有种前所未有的满足，只觉得体力充沛，浑身轻松。
等到第二日，老道便告诉他可以开始练拳了。但陆渊却也未曾像之前那般，除了日常的功课与吃饭睡觉外，几乎无时无刻的不在练拳。
他每日诵经抄书，采药习武，练拳不再是最为重要的事情，行走山林如仙鹤飞腾，抄书之时自然便在站桩，呼吸吐纳之法更是习惯成自然。他没有时刻练拳，但却也在时刻练拳，拳理融入到了他生活的方方面面，他的一举一动无不是在修行拳法，但却顺其自然，犹如水到渠成一般，他的境界体魄自然也是水涨船高。