宋太祖赵匡胤就是武将出身，后来南征北战，逐渐掌握了兵权，陈桥兵变，就被底下的将士们给黄袍加身了。
一朝成为帝国最高领导人，赵匡胤就想，该如何让宋国国祚千秋万代呢？手下这帮人今天能给我黄袍加身，明天就有可能给别人黄袍加身，所以得想个办法出来才好。
于是赵匡胤召见丞相赵普，问道：“为什么从唐末以来，数十年间帝王换了八姓十二君，争战无休无止？我要从此息灭天下之兵，建国家长久之计，有什么好的办法吗？
赵普精通治道，对这些问题也早有所考虑，听了太祖的发问，便提出问题之症结就在于藩镇权力太重，君弱臣强，治理的办法也无奇巧可施，只要削夺其权，制其钱谷，收其精兵，天下自然安定。赵普的话还没说完，宋太宗就道：“你别说了，朕明白了！”
建隆二年，七月初九日。晚朝时，宋太祖把石守信等禁军高级将领留下喝酒，酒兴正浓时，宋太祖突然屏退侍从。
他叹了一口气，口吐苦衷，说：“我若不是靠你们出力，是到不了这个地位的，为此我从内心里一直念及你们的功德。然而，当天子太过艰难，还不如做节度使快乐，我整个夜晚都不敢安枕而卧啊！”
石守信等人惊骇地忙问其故，宋太祖继续说：“这不难知道，我这个皇帝位谁不想要呢？”
石守信等人听了，知道这话中有话，连忙叩头说：“陛下何出此言，天命已定，谁还敢有异心呢？”
宋太祖说：“不然，你们虽然无异心，然而你们部下如果想要富贵，把黄袍加在你的身上，你即使不想当皇帝，到时候恐怕也是身不由己了。”
这些将领知道已经受到猜疑，弄不好还会引来杀身之祸，一时都惊恐地哭了起来，恳请宋太祖给他们指明一条可生之途。
宋太祖缓缓说道：“人生在世，像白驹过隙那样短促，所以要得到富贵的人，不过是想多聚金钱，多多娱乐，使子孙后代免于贫乏而已。你们不如放弃兵权，到地方去，多置良田美宅，为子孙立长远产业；同时多买些歌姬，日夜饮酒相欢，以终天年；朕同你们再结为婚姻，君臣之间，两无猜疑，上下相安，这样不是很好吗？”
石守信等人见宋太祖已把话讲得很明白，再无回旋余地，而且当时宋太祖已牢牢控制着中央禁军，几个将领别无他法，只得俯首听命，表示感谢太祖恩德。
第二天，石守信等上表声称自己有病，纷纷要求解除兵权。宋太祖欣然同意，令罢去禁军职务，到地方任节度使。
这也就是后世大名鼎鼎的杯酒释兵权。
赵祯作为继任者，自然也知道防范武将专权的道理，所以赵昕不止一次的跟他阐述新军的训练方法，最重要的是士兵扫盲和精神信仰的重要性。
上四军总计六万人，所以赵昕也做了一些改革，那就是平常时，将领是没有统兵之权的，而是将官，先生们负责训练和思想教育。
而且每周都会召开一次大会，做一些演讲，奖励一些考核优秀得士兵，为的就是让底下的士兵们知道这些将领都是谁。
将领们不统兵，但却随士卒们一起训练，如此一来，以至于解决宋朝那种将不识兵，兵不识将的尴尬场面。
遇到战争时，自有赵昕任命统兵将领，率军出征，所以为将者，不单仅仅只擅长指挥一种士兵，还要全面发展，什么都擅长才行。
烟花若殇：草率了，修改了一下这章，真实的上四军都不到五万人，所以做了一点修改。