丹田为任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，也就是丹田通身体的三条大道。
任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称：“阴脉之海“。
督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为“阳脉之海“。督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出。
那么联通丹田与灵魂力所在的灵丘最快的途径，也是最大的大道不就是打通督脉吗。
没错，就是打通督脉，老师刻印的身体九阶修炼的第四阶就是起丘，也就是将灵魂力驻扎在丘脑中间的上丹田中，而上丹田就是丘脑所在的位置，老师说的起丘不是起丘脑，而是在脑中激活上丹田，就是激活泥丸宫，而老师刻印秘法中也说到，
泥丸宫为藏神之府，练神还虚之处，内气外放之源。
具提智能，生内外视，强体感，觉敏度之用。
慢慢的宇道根据自己的感悟和老师的心法，将上丹田（灵丘）、下丹田（气海）、任督二脉（通路）、灵魂力（精神能量）、丹田力（天地能量）之间的关系想明白了。
逻辑关系就是要把“丹田能量化旋为海”，就必须把精神能量和天地能量钩引在一起，融合贯通，通路就是要至少打通督脉，然后再用融合能量打通任脉，运行的结果就是起丘，也就是激活泥丸宫，让灵魂能量驻扎下来，并与丹田能量自动循环起来，完成周天的运行，再逐步打通所有经脉，达到内气外放，外能内聚的目的。
而化旋为海的目的是不仅要吸收外部的天地能量，还要能够在身体内部形成海洋，去滋养温育万物，就像太阳是天地能量，而地球的海洋则是孕育生命之源一样。
想到此处，宇道再次兴奋起来，自认为感悟没错，只是还要有机会向老师求证，自己感悟是否为正途。
在老师府邸中，老师曾说过，修炼三阶在实体的身体中更容易些，也不容易出问题，现在自己的精神能量是在府邸修炼时带来的，想来可以控制这次化旋为海，再说也有过一次经验，应该是可以融合的，关键是首先要打通督脉。
想通了这层关节，宇道开始按照经络图谱联系用精神力发现经脉脉络，并将每个穴位和经脉的位置不断的反复感悟，内视，摸索，说来也是奇怪，以前隐隐可觉的经脉感觉随着修炼变得越来越清晰起来。
又经过了一年时间，宇道已经可以完全像内视神经网络一般内视经脉，根根经脉犹如凝脂游丝般四通八达，触达全身。而这一年的修炼宇道还创新性的控制丹田能量和灵魂能量同时冲击和渗透督脉，并成功的打通了督脉，尽管脉络还很弱小，通路也不宏大，但是随着督脉的打通，宇道能通过内视明显的看到督脉的变化。督脉慢慢的由凝脂游丝般变得晶莹剔透，粗大坚韧起来，似乎质地在修炼和打通过程中也是不断的蜕变进化。
在督脉足够强韧时，按照老师的心法，宇道成功将灵魂能量和丹田气旋的天地能量钩引融合在了一起。
成功的那一刻，宇道的身体真正感受到了温暖、踏实、充盈。这份感受比在老师府邸能量体时的感受真实了千倍万倍。
可这也仅仅是打通了督脉，宇道知道要完全融会贯通二股能量，并打通所有经脉，还有很长的路要走，尤其是突破三阶，化旋为海还不知那天。