古月江右岸，沈家庄园。
训练场类似于健身房，专门给家族兵主锻炼体能，是沈家兵主呆得最多的地方。
傀儡单兵战力取决于兵主身体素质，身体素质高，傀儡发力强，能穿戴更重的盔甲，使用更重的武器。
沈奕费力地举着哑铃，没几下手臂就脱力了，哑铃脱手而出摔在地上，四周响起微不可查的轻笑。
此时附近有不少女性兵主，一边举着石锁，拉着吊环，一边用灼热的目光舔舐着沈奕的皮肤。
在她们眼中，沈奕柔弱的模样格外下饭，若非四周有执勤的傀儡，这些亚马逊女战士早就扑上来了。
但沈奕不以为意，他是沈家兵力最强的兵主，美貌并不为给他带来灾祸，反而让他更加自信。
不过此时他格外气馁，他的身体素质实在太糟了，完全就是一个常年不运动的宅男大学生，哪怕他已经很努力锻炼。
跑个一千米气喘，举哑铃不过三十下……而在不远处，母亲沈秋单手举起上百斤石锁，对比实在强烈。
曾经他可不是这般虚弱，也是个拉大弓，骑大马，打架从未输过，冬天跳冰湖里洗澡的孩子王。
但在本沈凝绑架后，身体一直没恢复过来，无论怎么锻炼，关节韧带依旧使不上力。
沈奕一声叹息，继续完成今天的锻炼任务，没有效果不代表放弃，练完体能后，还有武器训练。
如果没有战事，沈奕的一天基本就在训练场中度过，族中事务有傀儡处理，而本体则专注提升体能。
傀儡相当于兵主分身，兵主可以一心多用，让沈家保持极高行政效率。
沈奕听说长安皇帝一人即朝廷，皇帝的傀儡兼任了六部尚书，而所谓大臣更像皇帝顾问，没有实权。
沈奕身着锁子甲，一手举盾，一手持铁骨朵，钝击木桩再举盾，不断循环往复。
本体的武器熟练度同样影响傀儡战力，傀儡要害部位通常包裹厚甲，为了破甲，傀儡青睐使用钝击武器。
铁骨朵构造简单，就是木棒一端装上带尖刺的金属锤头，然而就是这样简单的武器，破甲能力远超刀剑。
它能两三下砸开傀儡肩甲头盔，破坏下边的符文，从而瘫痪傀儡，如果换成唐刀，砍上几十刀也破不了。
于是，铁骨朵、链锤等钝击武器大量列装沈家傀儡，当然，只有富裕的世家才这么做，换上血斧和武家，傀儡人手一把武器就不错了，哪能挑三拣四。
训练完毕，沈奕看着手中的铁骨朵，幽幽低语：“根据盟约，沈凝军也将获得链锤盔甲，不知是好事还是坏事！”
此时，沈秋声音从耳边传来：“只要沈家继续强大，沈凝就翻不起浪来，奕儿应该把注意放在沈家，而非沈凝。”
沈秋不知何时来到身边，弯腰亲吻沈奕的额头，在沈家也就她能这样。
沈奕小时候被沈凝各种虐待，对女性格外排斥，除了母亲，基本没有女性兵主能与他亲近。
要是其他兵主这么做，早被沈奕傀儡教做人了。
在前日两人一番交心后，默契更上一层楼，在沈秋怀里蹭了蹭，沈奕眯着眼睛，平静说道：
“可沈凝根本不按套路出牌，明明已经答应结盟了，可她偏偏画蛇添足，要搞一个效忠仪式，她想干什么？”
兵道崛起后，为了规范兵主间的秩序，各种效忠仪式油然而生，样式更是千奇百怪。