简单吃了晚饭，泡好药浴，快要睡觉时。王良躺在床上情不自禁的盘算着自己何时能报父母之仇，突然想起了白天高老用剑气刺碎巨石一幕。
想到：“我习武已是落后常人太多，自身天赋平平，等到学成不知何年何月，但是如果我修成了内力，即便武艺不精，只要修炼出一点内力，只要能打碎一个小石头，那么杀马贼就如探囊取物一般容易。高老说过，大多数门派子弟都是武功与心法一起学习的，我本就有一本心法，何不试试”想到这里，王良立马起身点灯，从包中翻出在樊城拍下的残缺心法。
此书表面呈青色，封面上写三个字《焚炎经》，边角已经有些缺损显得破破烂烂，翻开书第第一页王良仔细读起来，约莫半个时辰后，王良才长舒一口气，总算是看完了这一部残缺心经。
这本心法的前言和后续都丢失了，一般来说心法的前几页都是介绍本心法的优缺点以及来历之类的，但是这本没有，好像被人恰好撕去一般，正好把前言都撕掉了，开篇第一页就是如何修炼的内容，至于后面，王良不确定有没有被人撕去，但是经过王良半个时辰的大致研读，总感觉好像这本心法还有后续一样。
至于怎么修炼，这心法上所写的第一步是感受空气种存在的一种气，然后再把这股气按照书上所说的周天循环游走，直到丹田中存在一股气而不散的时候，就算练成第一层。
仅剩的《焚炎经》虽然页数不多，但是内容繁琐，比王良小时候读的书还难上几百倍。而且不只是内容奇怪，连练习心法的方法也奇怪，按照王良所了解到的，真气即为元气，时先天肾气，后天呼吸的清气以及饮食的五谷之气，是从自身而发的气，但是这本《焚炎经》所说的气是从天地而来，滋养自身，并截取天地之气，存于自身。虽说《焚炎经》与寻常心经有所出入，但总归是心经，总比没有的好，只能死马当活马医了，硬着头皮练下去。
王良按照《焚炎经》上的打坐方式做好，口中默念口诀，身心感受天地之中的气。王良刚开始没有任何感觉，甚至有点坐困了，不过王良按照每天打拳是的感觉来，想象打拳时的心无旁骛，不多时就进入了感觉，逐渐的感觉到了天地中的气，但是从一开始的只是知道周围存在气，到能把气纳入自己的体内，王良足足花了一个晚上的时间，才堪堪把一束气注入自己的经脉中，气刚一进入经脉中，王良就感觉一股凉气出现在静脉中，和高老的暖流不同，不过王良并未在意，只当是心法不通的原因，只是继续控制那股凉气在静脉中游走，等按照书中的方法在自己的经脉中运行许久，不知不觉间，已经天明，但是王良连一个周天的路线都没有走完，每次都是真气在游走的时候，不是中间走神倒是真气散掉，就是真气的量不够不足以运行一个周天，最后王良甚至感觉全身的经脉都在呻吟，刺痛，这才停止了修炼
王良睁开眼睛，嘴角忍不住的上扬，难以掩饰心中的喜悦，早在王良把第一缕气纳入经脉中的时候，王良就已经喜不自胜了。不过为了继续打坐才没有叫出声来。虽说将近一个晚上的时间都没有完成一个周天，甚至是真气一点都没有运转，但是既然这本心经有用，只要王良不放弃，一直修炼下去，肯定会成功的。
除此之外，昨晚因为熬夜而有些疲劳的神经经过这一股真气的刺激，精神竟然没有很疲惫，反而有些精神，除了经脉有些微微疼痛之外，身体持此之外就没有什么异常了。
与此同时，王良的肚子传来阵阵的“咕咕”声，王良立马出门向餐馆奔去，点了几大碗面条才吃饱，这时经脉中清凉的感觉已经消失了，脑中清晰的感觉也没有了，仔细感觉身体的变化，王良暗想：“看来还没有在体内留下真气，不算突破第一层，但是今天已经有了重大突破，第一次运功的变化就如此明显，总有一天会成功突破第一层的。”这样想着，王良已经走到武馆门前，等待高老，开始一天的学习。