前100个传球，要求陈程以直传球的动作，完成从他“坐”位到达靶心的传球。
无论是单手，还是双手，都可以。
靶心位置遍布半场的每一个角落，他需要不断的滚动轮椅，先挪到传球位置，然后调整身体，把球传出去。
说实话，推着轮椅来跑位传球，还真是个力气活，简直比折返跑还累。
这才完成了不到20个，自己的手都快被轮椅的扶手被磨破皮了。
他实在想不通系统为什么会设置一个这样的考验给他。
按照统子的尿性，这么安排一定是有原因的。
而下一场比赛，科比无法参赛，难道不是自己替他大杀四方，带队豪取三连胜的时候吗？
勒布朗·詹姆斯，媒体公认的03届最强者。
自己只是个来自华国的落选秀，若能以一己之力挑落新科状元领衔的骑士队，在他头上爆砍30+。
华国高中生教美国天才高中生“做人”，顺便杀人诛心，提前告诉幼年詹，未来是他的。
这样的结果难道还不够吸引人吗？
为什么偏偏是传球？难不成系统是要我下一场给拉什传球，借此修复队友之间的关系？
然后在比赛中，因为一次关键的传球，让我们冰释前嫌。
在队友的见证之下，我们的手紧紧握在一起，然后互相放下成见，许下要一起为球队的夺冠大业努力的诺言？
呕！
隔夜饭都要吐出来了。
这都特么什么老套的狗血剧情？
陈程思来想去还是不明白系统安排这次训练的用意。
即便如此，训练还是得继续。
陈程一边传球，一边还要不断的安抚自己躁动的内心。
好在那些传球点位给的都不算刁钻。
以陈程现在的身体激活程度，100个精准直传球，不算太难搞定。
休息片刻，第二项训练内容如期而至。
击地传球。
这可以说是后卫球员的基本功了，一手精妙的击地传球可以越过防守人，直接完成助攻，也可以预判队友的走位，通过击地传球来完成引导。
一个优秀的后卫，一手精准且有力的击地传球属于基本要求。
但是对于现在的陈程来说，就有点强人所难。
直传球只需要控制好力道和方向，找准靶心就可以。
而击地球对球的落点控制，接触落点之后的运行轨迹都有很高的要求。
必须要力道恰到好处的把球传到第一个触地点位，然后还要这个球不偏离轨道，通过触地反弹，准确的落入靶心。
如果陈程但凡有点乒乓球的基础，这个训练对他来说，都能上手快一些。
可惜，他只是个键盘王者，对于乒乓球也仅限于知道个规则而已。
何况现在还坐在轮椅上。
本来被运的服服帖帖的篮球，只要一传出去，要么就是力道不对，要么就是点位偏移，好不容易力道对了，点位准了，弹起来就又失控了。
不是高就是低，那个靶心近在咫尺，可就是进不去。
越是传不进去，心里就越急躁，心里越是急躁，传球就越发的离谱。
陈程一度都想靠蛮力，看看是否能够大力出奇迹。
可惜，事与愿违。
他扔的力气越大，捡球的距离就越长。