“兄弟们，作为一个在恢复期的病人，医生一直在教我康复训练，为此，我自己总结了一套健身操，给你们看看效果！”
方羽直接换上背心和短裤，走到摄像头面前，稍微展示了一下肌肉。
虽然是光头，但是在喝完高级身体修复药水后，无论是脸上的光泽度还是气质，都提升了几个档次。
成为张卫健无限ps版，再加上协调的体型。
粉丝们瞬间激动了。
弹幕里不管男粉女粉，都表示想捏一捏爆炸的肌肉。
见身材展示效果不错。
方羽趁热打铁。
“大家可能不知道，跳健美操有非常多的好处，比如：强身健体、塑造健美体型、提高气质修养等等，好处真的不要太多”
为了增强效果，方羽声情并茂的讲述“以前我家隔壁就有一个邻居，就是因为不爱运动，天天躺着看电视、玩手机、打游戏，吃的油脂食品又多，慢慢就成了胖子！”
底下许多观众评论。
“严重怀疑主播在我家装了摄像头！”
“这不就是我的日常吗？”
“健身房办了年卡，就去过两次”
“”
方羽微微一笑。
“我明白，大家不是不想锻炼，只是没有合适的方法和空间而已。”
“今天，我就要教给大家，一套在家就能燃脂的健身操，跟着我一起做，每天只需要半小时，伴随着我自创的健身歌曲，还你一个好身材！”
观众们还在将信将疑。
没时间了，方羽直接按下音乐播放键。
《本草纲目》音乐响起。
方羽双脚极有节奏的拍打着地面。
身体所有部位感受到了音乐的节拍。
观众们发现，哎，这旋律不错哟。
方羽双脚和双手来回摆动的幅度，看起来与歌曲节奏非常搭。
“这种节拍，是主播自己琢磨出来的吗，看起来很高级啊！”
“别说，听到这音乐，我四肢有点痒，想跟着主播一起了。”
换成了健身操，直播间人气不减反增。
有些无意间进入直播间的观众，停留几秒后，莫名其妙感觉上来了，跟着方羽开始摆动身体。
也有人极为不屑。
“原本以为是个宝藏主播，没想到短短几天，就学会了哗众取宠这一套！”
“自创的健身操，呵呵，就装吧！”
就在这时。
副歌部分开始了。
“如果华佗在世，崇洋都被医治！
外邦来学汉字，激发我民族意识！
”
观众们都被歌词吸引了。
平行世界也有华佗。
“这首歌歌词真好，现在一首健身操的伴奏音乐都这么赞吗？”
“前奏一出，便知又是一首神曲。”
网络上第一个健身主播，很多人好奇点进来看看，却没想到碰见一首好歌。
歌词节奏感快，律动感强。
方羽边讲解着歌曲的含义。
“中药其实就是代表华夏人，是除了功夫之外最能代表的，这些中药汉方是我们祖先非常不易取来的，值得大家骄傲，所以我们也要重视自己华人的文化。”
引起了观众们的共鸣。
“是啊，老祖宗的东西就是好，要好好保留！”
“最近几年很多歌手老是唱歌带英文，好像不加英文就唱不了歌一样，真是恶心！”
“这歌词绝了,说出了我的心声！”
“”
然而方羽话锋一转。
“所以随着节奏，和我一起来健身吧，用最好的身体，去传播最的华流！”
伴随着歌曲，方羽轻盈的的动作，似乎包含某种规律。
渐渐的，有网友看着他得律动，忍不住跟着一起来。
“我表情悠哉，跳个大概！
动作轻松自在，你学不来！”
感受到身体久违的轻盈和舒爽。
越来越多的观众在电脑前，跟着一起扭动身体，摆动双腿。
“不是，这歌曲有毒吧，怎么我的腿忍不住跟着动了起来！”
“别提了，我懒癌晚期都跟着节拍在运动！”