星期三，下午清扫时间，操场。
“各位队员，大家好，相信你们现在的心情都跟我一样,很期待这周与东泰中学的友谊赛，就在刚才不就，友谊赛的日期已经决定了,星期五放学后,学校中央的篮球场,关于首发名单，教练和我有一个初步的共识,在今天放学之前会公布,我相信这些天你会加倍地练习，但请注意不要在友谊赛前弄伤了自己，无论这场比赛是赢是输，请记住，你都是广北的骄傲!”
简单的发言一结束，叶玉成赶紧把现场交给吴廷华，转身离开。作为校长，尤其是新校长，事情太多了，他最关心的篮球队事务，往往只能交给吴廷华来处理。
“大家已经听到校长刚才说的话了，这几天要注意身体，不要在友谊赛前受伤，好了，时间快到了，回去上课吧。”吴廷华看了看表，迅速解散了篮球队。
魏一凡、谢亚姝和杨振义走在一起，谢亚姝说“这是我的错觉吗为什么我觉得教练不希望我们在友谊之前一起练习”
杨振义回答道“这应该是故意的。”
谢亚姝有点困惑的皱起眉头“故意的”
魏一帆点点头，同意杨振义的看法“我也这样认为,以我们目前的实力,甚至可能连东泰的板凳都赢不了,更不用说东泰的主力了,这种情况下无论做什么，意义都不大,但是我想教练和校长是想在这种情况下我们会有什么表现,简单的说,我认为这场比赛是球队成员的最后一次测试，测试的是队员的心理素质。”
杨振义继续说道“在篮球的世界里，技术很重要，但心理也是一个不可忽视的重要因素。通过这场无法取胜的友谊赛，可以看到球员的心理素质，在摸清了球员的本质之后，教练可以更好地把握每个球员的特点。在此之前，如果只是为了一场友谊赛而胡乱训练，效果并不好。”
魏一帆点点头。“是的。”
谢亚姝看着杨振义和魏一帆，提议道“我知道你的意思，但什么都不做感觉有点不好，要不在比赛前，我们三个一起练习吧”
杨振义和魏一凡面面相觑，没有说话。谢亚姝马上说“这两天我都是自己练，感觉很没效率，但我不想找比我弱的人一起练，这样更没效率。”
看着谢亚姝发光的眼睛，魏一凡被打动了，看着杨振义，眼神交流，点头“好吧，但我先说，我和振义练习的时候，很粗暴。”
谢亚姝露出了你在嘲笑我的表情“难道在比赛的时候，我会希望对手对我仁慈吗”
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“对，迈克，就是这样，别让我挤进去!”
李明博和迈克互相推挤着对方，在篮下看着球掉落的方向。他们俩几乎同时跳起来，但是迈克把李明博卡得很紧，所处的位置非常好，所以很轻松地抢到篮板。
“迈克，抢到篮板后不要放松，先保护球，然后看好情况之后传球。不要着急。是的,就是这样，身体压低，用双手和身体护住球。”
李明博的手伸了出去，迈克用他的身高优势护住球，然后把球高高地举过头顶，传给了三分线外的李光正。
“迈克，虽然高吊球对你来说很好用，但你要记住，跟胸前传球和地板传球比起来，这种传球方式会使球在空中的时间比较长，所以被抄球的风险也会增加，传球之前要仔细看好，明白吗”
迈克汗流浃背，轻轻点了点头。
李明博满意地看着迈克，迈克学得很快，很多东西只要一点就通。虽然在基本动作方面还有很大的改进空间，但他的许多观念都是非常正确的，李明博觉得这或许与他经常看nba有关。
每天教迈克，看着迈克的成长，李明博很满足，也很有成就感。
“光正,再来!”李明博背对着李光正大喊，他和迈克立刻在篮下相互卡位，争抢有利位置。