元精该如何生成？
道书之中只有锁精，固精或者养精的内容，根本就没有无中生有的内容。
或许对于人族而言元精本就存在，根本不需要无中生有。
不能闭门造车了！
侯东升一拍储物袋取出了一张地图，在这附近就一个大城。
九翠城。
养精堂。
侯东升身着白衣，丰神俊貌的进入了这家医馆。
女医“这位公子请问有什么能帮到你的吗？”
侯东升眉头一皱。
“你们这里医术最高的人是谁？”
女医“原来公子是来考教我们的，本医馆医术最高的自然是范老爷子。”
侯东升“那就请姑娘带我去见范大师。”
女医“范大师就在那里。”
顺着女医所指，侯东升见到了一个白发苍苍的老者，正神态怡然的给人把脉。
侯东升一直等到范大师看的病人离去，这才来到了范大师的面前，躬身说道“有劳了。”
范大师“把手伸过来。”
侯东升自然不能伸出手让其把脉，如今侯东升的心脏还是破碎的，身上的血液还没有流动，岂能让医者给自己把脉。
“尊敬的范大师，我有一个朋友患了隐疾，特让我来问一问。”侯东升取出了一锭银子，作为诊金放在了桌上。
范大师“哦……你朋友，不是你？”
侯东升“的确是我朋友，不是我。”
范大师“好吧……那你说说你朋友身患何疾？”
“无精！”侯东升一脸凝重的说道。
范大师“你说什么？人老了听不清。”
侯东升把嘴凑到范大师的耳边小声说道“无精。”
范大师“啥？”
“无精。”
范大师“我听不到。”
“无精！”
兴许是喊得过于大声，周围的人齐刷刷的看得过来，侯东升微微低下了头，用两根手指微微遮住了脸。
只见范大师睁开了老眼昏花的眼睛，看了一眼皮肤白皙，元气充沛，生命力旺盛的侯东升，于是似笑非笑的说道“小伙子……老夫看你不像是不举之人，你可是自撸太多？须知强撸飞灰烟灭，你要自律啊！”
咚咚咚……
侯东升敲着桌子满脸不耐的说道“我说的是无精，你跟我说不举？我问的是人若无精，该当如何？”
闻言范大师倒吸一口凉气。
“年轻人！你这哪里是病？你这根本就是肾水充沛，精元稳固，坚如磐石，坚不可摧，永固不泄……”
侯东升“不是弄不出来，是根本就没有，一滴都没有。”
范大师“你怎么知道没有？我不信！让我把把脉。”
侯东升“我说是我一个朋友，你把我的脉有何作用？”
噗嗤！
身后的女医师笑了起来。
侯东升转头瞥了一眼此女，又看了一眼所谓的范大师。
“真是对牛弹琴！”侯东升拂袖而去。
青翠山。
天青观。
一间厢房之中。
郑冰闭关了半个月终于将一颗玉衡丹的药力完全炼化，炼气三层的修为隐隐松动，如果再有一颗玉衡丹，想必就能进入炼气四层。
还有一颗玉衡丹！
就在那小屁孩儿的手中。
去抢过来！
此时小刘道长正和道观里的其他道士一起习武。
青阳观一共有二十几名道士，真正的修仙者就只有刘桁和郑冰。
这些道士不能修仙，不过却要习武。
夏练三伏，冬练三九。
刘桁虽然是修仙者，但是门规也要求，所有炼气期弟子必须习武。
一来出入江湖，有一身武艺傍身，多少还是有些用处；二来习武不仅可以健身强体，更加可以固本培元养精。
修仙炼气，打坐安神，习武养精，精气神需齐头并进。