禁地里，三长老突然发出一声长叹“那小祖宗又来了！哎，凤肃说对战有利于小凰羽找到涅槃的契机，但这都挨了六百年的打了，也没见着她有丝毫涅槃的迹象，却连累我这老头子跟着她受罪，上一次差一点被她打了，简直太丢脸了。老二这次换你上，我不陪她玩了！”
“这回怕不是来练功的。”
“那是为何？”三长老听着这话有些疑惑，这丫头来每回来禁地都是对战练武的，其他时候根本就不会来这里，连那块灵石都知道她除了修炼就没有其他感兴趣的事。
“三长老的消息还是一如既往的不灵通，我这次来可是来告别的呢！”小凰羽顶着还未长开的小脑袋晃晃悠悠的来到了三位长老面前。
“你赶快给我变回来，看着你这小雏鸟的样子我就来气。快说你不是来练武，那是干嘛来了？”三长老是恨铁不成钢啊。
“是父亲今日与我说我要出谷历练，但凰羽从记事起父亲就曾告诫过这族中唯有我不能出谷。如今距离姐姐首次涅槃已过万年，尝试过各种方法的我仍陷在涅槃瓶颈，可能父亲觉得只有外界历练才能让我寻找到涅槃的契机才同意让我出谷的吧。凰羽也知道，长老们为了我的事情也伤透了头脑，上回姐姐出谷三百年才回来，我这次出谷不知需要多少时日，也不知道能否成功褪去这一身白毛。凰羽走了后，便没有人来陪几位长老解闷了，还请三位长老保重！”除了修炼技艺，难得认真的凰羽恭敬的给三位族老行了大礼。
“出谷后，要谨言慎行，谷内都是同族，不会下狠手。谷外有诸多猛兽毒物，虽说你有血脉压制，但天外有天，人外有人，你姐姐的修为不比你低，尚还遇到麻烦，若不是贵人相助差点回不来。你这性子不比她沉静，麻烦定比她惹的多。出谷后，我会通知四方花木，时刻留意你的消息，你若有难也可让它们传消息回来，但只有一次让人去救你的机会，不到万不得已不要动用。”
“凰羽知道了，谨遵大长老教诲！”说完又一副认真脸的看向三长老，“这次出谷，我一定可以涅槃成功。等我回来，我要和三长老再对战一次，为我这六百年受的伤讨一个句号。”
三长老“那我可不能输了你，别让我等太久哦，小雏鸟。”
“一定不会很久的！”说完，凰羽便气势汹汹的跑了出去。
“也不知道这一趟出去是福还是祸。”
“也愿她能承受住这大任。”
出发的前一刻，凰羽终于知道陪自己出谷的只有姐姐和她的小跑腿青玉，而她一心想带上的七叶到她出谷口都不见踪影，更不要说保护七叶的人了。怀着沉重的心情，凰羽踏上了绕着灵栖山脉转圈的出谷路。 。