自语一声，莫凡站起身来，穿过演武场，来到了后院。
一排排低矮的灰褐色房屋横陈，平时这里都是下人居住的地方，但莫凡到了，这一片地方也被空置出来。
正中央一大片空地上，不知何时用大石头垒砌出一方灶台，上面还放着一口铁锅。
铁锅面前，几个身材魁梧的帮众，赤裸着上身，正汗流浃背的不断添着柴火。
看到莫凡出现，几人放下手中活计，急忙行礼道：“拜见舵主。”
“行了，你们下去吧。”
莫凡摆摆手，待几人退下之后，才推开其中一间屋子，自里面取出一大袋草药。
“先放龙骨二斤，再下石竹二钱，紫萱四两二钱.......”
莫凡嘴里嘀嘀咕咕，熟练地将一样一样的药材均匀的倒入锅中。
而后，褪去衣衫，只留一条短裤，跨进大锅之内，盘膝坐下。
没过几个呼吸，他满是伤痕的躯体就变得通红，身上的肌肉也跟小耗子似的窜来窜去。
呼！
吸！
莫凡凝神静气，富有节奏的呼吸声好似风箱一般响起。
以各种药液熬煮自身，是铜人功自带的法门。
能以最快的速度将药材之中蕴含的药力吸收，不仅有打磨肉身的功效，还有治愈外伤的作用。
当然，若是没有药材修炼铜人功也不受什么影响，只是功效要差好多，花费的时间和精力也需要更多。
时间流逝，很快到了傍晚，红霞漫天。
莫凡才缓缓收势。
这一锅滚烫的药液已经冰凉，其色泽也变得透明好似清水。
呼！
他大步走出大锅，也不用擦拭，寒冰真气微微一运转，周围水珠已经结成冰棱子，滴滴答答砸落在地上。
他在原地之中，又闭目调息片刻，才缓缓走出，去边上小屋用饭。
身为虎鲨帮舵主，这种琐事自然有人专门负责，虽然不是襄阳有名的大厨，但手艺还算过的去。
饭菜极为丰盛，大多数都是肉食，足够三五个人食用。
但对莫凡而言，也仅是自己一顿饭罢了。
食肉者悍，内功修炼倒可以自外面采气，外功修炼，保持充足的营养却是必不可少的。
莫凡就着几杯酒水，不紧不慢开动起来。
随着修为的提升，尽管没怎么刻意锻炼五脏六腑，可在寒冰真气的滋养下，潜移默化之中，他的肠胃消化能力已经超出普通人太多了。
正在这时，屋外传来一声惊恐的大叫声。
“舵主！不好了！大事不妙。”牛二一身臭汗，急匆匆的冲进屋子，面色有些惶恐。
“什么事？坐下说。”莫凡不紧不慢，端着大盆肉，往嘴里不停的塞。
他吃的很斯文，但却很快，牙齿一磨，几乎连肉带骨头都嚼个粉碎，继而又吞咽入腹。
直至一盆肉，一点都不剩，他才慢条斯理的抬头看向牛二。
这粗豪汉子此时面色发白，满头大汗。
“舵主，前几日你打伤黄杨柳，刘舵主已经告到了总部。”
“总部？”莫凡挑了挑眉。
此时，距离他打伤黄杨柳已经过去足足十余天的时间，这么长时间，他一直都在防着黄家报复。