卢剑星给每个人有些训练建议之后，便让程浩他们可以开始训练了。
接下来一个月的时间里，卢剑星根据每个人的训练情况，也是在不断的改变着大家的训练内容。
在卢剑星的认真指导之下，即使是杨政钱他们几个本就实力不错的正选队员实力也得到了巨大的提升。
其中必然是不可能得到进化的钱万鹏实力提升最多。
即使尼多王的技能熟练度还远不及电击兽，可是在最近的对抗中尼多王已经可以靠着自己强大的身体素质与电击兽打个五五开了。
当然程浩他们几个预备队员在这一个月训练之下成长也是非常巨大的。
就算他们当中最弱的马宝炎，现在也已经达到了正常高三学生的平均水平。
而李三的喇叭芽根据罗晨的方案食补了一个月之后，也是终于不再营养不良，技能的威力也是得到了巨大的提升，实力提升之大更是让人惊讶的。
不过他们几人中提升最大的还要数程浩的拉鲁拉丝了。
每天不但都有卢剑星在训练方面的帮助，而且每个星期还都有罗晨给拉鲁拉丝进行身体检查。
使拉鲁拉丝的身体状态一直都处于最佳状态，训练的效果也是事半功倍。
不过遗憾的是，一个月下来拉鲁拉丝的念力是达到了lv20的大关，可它却一直没能成功领悟精神强念这个念力的进阶技能。
就算是卢剑星和罗晨面对这种情况也是有些束手无策。
但这一个月的时间，拉鲁拉丝也不是一个技能都没有学会。
它不但从钻角犀兽身上学会了十万伏特，而且还学会了拉鲁拉丝一族本不可能学会的臂锤和击落两个技能。
也许只有杨政钱才知道拉鲁拉丝是怎么学会这两个不可能学会的技能的了。
当然也只有杨政钱做的出让钻角犀兽教拉鲁拉丝臂锤和击落这种事情。
在杨政钱看来，臂锤和击落就是物理攻击，既然是物理攻击那么模仿着钻角犀兽的样子多练练就应该学会了。
一个敢教，一个真敢练。
最后也就让拉鲁拉丝莫名其妙的学会了。
而且也不知道是不是因为拉鲁拉丝喜欢找钻角犀兽玩的原因，这短短一个月的时间它的臂锤技能居然直接达到了lv17，成为它所有技能中熟练度仅次于念力的技能。
在程浩发现拉鲁拉丝学会了臂锤之后，他也是非常高兴的。
毕竟他原本就是打算让拉鲁拉丝进化成带有格斗系的艾路雷多，现在提前学会一些格斗类技能也是不错的。
在他们七个预备队员中，除了程浩的拉鲁拉丝学会了臂锤之外，刘尚知的小火猴也是成功了学会了臂锤技能。
不过也许是因为它本身其他格斗类技能太多的原因，刘尚知也没有刻意的让它去连续臂锤的熟练度。
也不知道是不是受了刘闯尼多力诺进化的原因，冯斌的尼多朗在尼多力诺进化之后不久也是完成了进化。
当然在这一个月里，七个预备队员中也不只冯斌的尼多朗完成了进化。
武雷音的小猫怪也是进化成了勒克猫。
也是因为他们两的宝可梦完成了进化，在大家眼中他们两人已经成为高二学生中的最强者。
可实际是队内训练的时候，他们不要说打不过程浩的拉鲁拉丝的了，就是与李三的喇叭芽对抗的时候也是输多赢少，也就只能与刘尚知的小火猴以及卢丹喜的小锯鳄打个五五开而已。
当然，他们输给李三的喇叭芽，完全不是因为宝可梦的实力不够，就是单纯的训练家的指挥被李三给全方面碾压了而已。
经过一个月平淡的校队训练，最让程浩感觉兴奋的不是拉鲁拉丝终于达到了成长期可以痛痛快快的战斗了，而是下个星期市级大赛就要开始了。
整个婺山市截止到最后一共有三十所学校报名，除了第一天早上轮空的两所学校，其他学校将会在三天内进行五场比赛。
最后获得第一的学校可以直接进入省级大赛，第二三名将于其他几个城市的二三名争夺五个进入省级大赛的资格。
程浩他们也不知道是不是踩了狗屎运，两个轮空的名额居然就让他们抽中了一个。
“好了！正选队员今天的训练就先到这里，在比赛开始之前不要让宝可梦过度劳累，确保它们的身体状态在最佳状态！下周一早上八点校门口集合，来晚了就自己想办法去比赛场地！”
随着放学铃声响起，卢剑星叫停了准备加练的正选队员，对他们叮嘱完便让他们回家了。
至于程浩他们几个预备队员，反正也不需要参加比赛，卢剑星依旧要求他们完成每天的加练一小时才可以回家。