周毅晃了晃脑袋，感觉时间过去了很久，拿出手机看了看时间，原来已经上午十点了。
周毅立刻从床上一个鲤鱼打挺，准备蹦起来，然而，一股强大得弹跳力差点让周毅失去重心。
周毅一看，自己竟然轻轻一跳，就从床上跳了下来，这股强大的弹跳力几乎比以前强大了一倍。
这一刻，周毅竟然发现，体内的内力竟然不自觉的已经开始运转起来，刚才弹跳的那一下，更是直接催动了内力。
这还是周毅无意识的结果，如果强行使用，恐怕会跳的更远。
要知道，以前周毅弹跳的时候，是凭借着肌肉的力量，根本用不到内力，现在，内力竟然没有经过他的调动，就自动运转了起来。
这让周毅很是惊讶，仿佛内力运转已经成了常态，随时随地的下意识举动一般，甚至还是沿着特定的经脉路线运转，这是以前没有的。
这一刻，周毅立刻就想到了《金刚伏魔录》，仔细一想，果然，内力运转的路线与《金刚伏魔录》里运转的路线一模一样。
“什么情况？我昨天明明睡着了，睡着之前，也才运转了几个周天，不可能会有这种效果才是？这《金刚伏魔录》难道可以自动修炼的？”周毅有些诧异，也有一些惊喜，如果可以自动修炼，那他的进步速度就非常恐怖了。
不过，此刻他感觉体内的力量更加强大，如果说之前一拳能够发挥十分的力，现在同样的一拳，却能发出二十分的力，力量原本没有变化，变化的只有发力方式，和力量的爆发。
而且，体内内力本来就少，如今几乎全部游走在经脉之中，能够护住五脏六腑的内力就更少了，这让周毅有些担心，不过也没办法，以后只能更加小心。
同样，也需要更加努力的修炼，早日控制修炼《金刚伏魔录》后的内力，能够用更多的内力，在体内形成一道道防护网。
周毅随即挥了挥拳头，力量的增加，让他对力量的掌控性减少了许多，看来必须更加努力的修炼，掌控力量才行了。
了解了现在体内的情况后，周毅忽然闻到了一股汗臭味，仔细一看，原来他身上分泌出了一层厚厚的泥儿，周毅立刻去洗了个澡。
洗完澡之后，已经快十一点了，周毅马上准备去敲钟，却被怀慈法师拦下了，周毅低着头，像做了亏心事一样，不知道该怎么见他。
“今天上午你没起床，中午的饭菜，就由你来做吧，跟我来厨房。”怀慈法师说道。
周毅也不反驳，乖乖的就跟着怀慈法师来到了厨房，在他的安排下，周毅开始和面粉，蒸馒头，熬粥。
周毅忙碌了大概一个半小时，这才终于做好了午饭，法王也忙完了早课，就来吃饭了。
周毅很快吃完了自己的那份，依然觉得有些饿，好在他多做了一些饭，于是再次盛了一碗粥，拿了两个馒头，继续吃了起来。
“难道修炼了之后，吃的也更多了？”周毅也来不及多想，自顾自的吃着。