经过这些天凌夫人的讲解和传授，加上王兴国对医学的理解，王兴国渐渐明白了内功的本质，可以说，自己对内功的认识甚至超过了眼前的凌夫人，毕竟自己是掌握着两千年中西方各种知识的人，凭这对自己身体结构和自然规律的了解，王兴国在对内力的认识方面可比眼前这些古人要直观的多了。
所谓的内力、内息，实际上就是一种能量形式，修炼内功的目的就是要将人取自食物的能量汇集起来，人们从食物中获取的能量除了满足人本身的生理需求外，还有一部分多余的能量。这部分能量在普通人的身上往往就以热量的形式散发掉了，多余的能量太多、人体来不及消耗这部分能量时，这部分能量就会以脂肪形式存集在人的身体中，这时人就会发胖，如果通过特殊的修炼方法，将多余的能量转化为脂肪前就将这些能量汇集起来，以内力这种特殊的能量方式储存在人的经络、穴道中，在需要内力时将他们释放出来，这就是内力修炼的基本原理，掌握了科学分析事物方法的王兴国，当然很轻易的就将这个道理想得很清楚了。
而普通人的经络是很细小、很混乱的，每个人的经络排列、走向都是不一样的，只是经络上的一些交叉、关键的点—穴道才基本都差不多少的。所以如何将混乱的、细小的经络按一定的规律有序重新组合排列，使各穴道之间的经络畅通无阻，并将细小的、柔弱的经络变得宽大、强壮，是每一种内功心法的最终目的，但不同的内功心法其转换能量的效率是不一样的，这就是判断各种内功心法高低的一个重要依据。
易筋经可以说是所有内功心法中效率最高的一种，之所以进境缓慢，是因为易筋经一开始是从改造人体经络结构和增强经络强度入手的，根基打得非常牢固，为以后大量储存能量打好了基础，所以练到最后总是以易筋经的内功最强。
明白了这个道理，王兴国也就不急于学习那些速成的方法了，而太清功的入门心法在易筋经的基础上发展而来，比易筋经的入门心法更加简单、明了，如果先练好了太清功的入门心法，再去修炼易筋经，比直接修炼易筋经效率要高的多，所以王兴国这几天每日没夜的加班加点，意图在短时间内将太清功的入门心法练成。
现在，是王兴国开始修炼太清功的第十五天了，这些天来，王兴国初次感受到了内息在体内的流动，这显然并不是一种主观的想象，而是一种很确实的感觉，王兴国能清晰的感觉到细微的的暖流在自己的指尖和气海之间逐渐的汇集、壮大、流动着，这让他顿时充满了信心，虽然知道修炼内功不是一蹴而就的事情，但有此小的成就也让王兴国感到非常的高兴。
王兴国内息又运行了一周天，感觉到自己的每一块肌肉好象都充满了活力、充满了力量，使他有一种想要发泄的冲动，他睁开双眼，眼前现出凌公子的身影，他正关切的望着自己，红的双眼表明他最近很少睡觉。